Claude無料版

長文処理と要約に優れたAI「Claude」の活用法を紹介。特に子育て情報の整理やママ友LINEの要約など、忙しい女性の情報整理をサポート。無料版でも高性能モデルが使え、工夫次第で制限を乗り越えられます。ChatGPTやGeminiとの使い分けや、プライバシー保護のポイントも解説しています。