iPhone＆Android対応、初心者でも安心の操作解説と活用テクニック
こんにちは、みなさん！ついに待ちに待ったGoogleの「NotebookLM」がスマホアプリとして登場しました。
2025年5月20日、Google I/Oの初日に合わせてリリースされたこのアプリ、実はとっても便利で私たちの日常生活をグッと豊かにしてくれるんです♪
今回は、NotebookLMスマホアプリの魅力や使い方、そして日々の生活でどう活用できるかをご紹介します。
特に「忙しいけれど効率的に情報を整理したい」「移動時間を有効活用したい」という女性の皆さんにぴったりの活用法をたっぷりお届けしますね。
NotebookLMって何？初めての方にも分かりやすく解説
NotebookLMは、Googleが開発した「AI搭載のノートアプリ」です。
でも普通のメモアプリとは全然違います！
PDFやウェブページ、YouTubeの内容などを取り込むと、AIがその内容を理解して、要約してくれたり、質問に答えてくれたりする優れものなんです。
これまではパソコンのブラウザでしか使えなかったのですが、ついに2025年5月20日にiOS版とAndroid版のアプリがリリースされました。
これで外出先でも、通勤中でも、カフェでも、いつでもどこでもNotebookLMの便利な機能が使えるようになったんです！
NotebookLMスマホアプリの主な機能
- ノートブックの作成・編集・共有：PDFやウェブページ、YouTubeなどの情報をまとめられます
- スマート要約：AIが自動で要点を抽出してくれます
- Audio Overviews（音声概要）：資料の内容をポッドキャストのように聴けます
- Gemini 2.5 Flash搭載：高性能AIが質問に答えてくれます
日常生活のどんなシーンで役立つ？実用的な活用例
1. 忙しい朝の情報収集タイム
朝の準備をしながら、その日の会議資料や重要なニュースを「聴く」ことができます。NotebookLMの「Audio Overviews」機能を使えば、前日にアップロードしておいた資料をポッドキャストのように再生してくれるんです。
「今日は9時から企画会議があるけど、資料に目を通す時間がない…」
そんな時は前日にNotebookLMに資料をアップロードしておいて、朝の支度をしながら音声で内容を聴くことができます。
メイクしながら、朝食を作りながらでも情報をインプットできるのが嬉しいポイント♪
2. 通勤・移動時間を学習時間に
電車での通勤時間、ちょっとした待ち時間も有効活用できます。
読みたかった本のPDFや記事をアップロードしておけば、移動中に要点だけをサクッと確認したり、音声で聴いたりできます。
「最近話題のあの本、読む時間がなくて…」
そんな方も、本のサマリーやレビュー記事をNotebookLMに取り込んで、通勤中に聴くことができます。
気になるポイントがあれば、その場でAIに質問することも可能です！
3. 買い物リストや旅行計画をスマートに
複数のレシピサイトやブログ記事から材料をまとめたり、旅行先の情報を整理したりするのも簡単です。
「週末のホームパーティー、何を作ろう…」
いくつかのレシピサイトをNotebookLMに取り込んで、「材料をまとめて買い物リストにして」とお願いすれば、重複なく効率的な買い物リストが作れます。
4. 育児や介護の情報整理に
子育てや介護に関する情報は膨大で、整理するのが大変ですよね。NotebookLMなら関連記事やパンフレットをまとめて、必要な時にサッと検索できます。
「子どもの発熱、どんな対処法があるんだっけ…」
育児書や病院のパンフレットなどをアップロードしておけば、「〇歳児の発熱時の対処法は？」と質問するだけで、信頼できる情報をまとめて教えてくれます。
無料版と有料版（NotebookLM Plus）の違いを比較
NotebookLMには無料版と有料版（NotebookLM Plus）があります。どちらを選べばいいのか、違いを見てみましょう。
料金プラン
- 無料版：完全無料（Googleアカウントがあれば利用可能）
- NotebookLM Plus：月額2,900円（税込）※Google One AI Premiumのサブスクリプションとして提供
主な違い（使用上限の目安）
| 機能 | 無料版 | NotebookLM Plus |
|---|---|---|
| ノートブック数 | 100個 | 500個 |
| 1ノートブックあたりのソース数 | 50個 | 300個 |
| 1日のクエリ（質問）回数 | 50件 | 500件 |
| 1日の音声生成回数 | 3件 | 20件 |
| ストレージ容量 | 15GB（Googleアカウント共有） | 2TB |
どんな人に有料版がおすすめ？
- 仕事で毎日たくさん使う方
- 大量の資料を扱う研究者や学生さん
- 音声機能をヘビーに使いたい方
- チームでの共有・共同作業が多い方
普段使いなら無料版でも十分機能しますが、毎日ヘビーに使う方や、大量の資料を扱う方は有料版の方が快適に使えるでしょう。
特に音声生成は無料版だと1日3件までなので、通勤時間などに毎日使いたい方は有料版を検討してみてくださいね。
NotebookLMスマホアプリの始め方（超初心者向け）
それでは、実際にNotebookLMスマホアプリを始める方法を、iPhoneとAndroid両方のユーザーに向けて解説します。
アプリのダウンロード方法
iPhone（iOS）の場合：
- App Storeを開きます
- 検索バーに「NotebookLM」と入力
- 「入手」をタップしてダウンロード
- インストール完了後、アプリを開きます
Android（Google Play）の場合：
- Google Playストアを開きます
- 検索バーに「NotebookLM」と入力
- 「インストール」をタップ
- インストール完了後、アプリを開きます
初回設定
- アプリを開くと、Googleアカウントでのログインを求められます
- 使用したいGoogleアカウントを選択してログイン
- 利用規約とプライバシーポリシーに同意
- ウェルカム画面が表示されたら準備完了です
基本的な使い方（ステップバイステップ）
1. 新しいノートブックを作成する
- アプリのホーム画面で「＋ ノートブックを新規作成」をタップ
- ノートブックの名前を入力（例：「旅行計画」「レシピ集」など）
- 「作成」をタップ
2. 情報（ソース）を追加する
- 作成したノートブックを開く
- 画面下部の「ソース」タブをタップ
- 「＋ 追加」ボタンをタップ
- 追加方法を選択：
- PDFファイル：スマホに保存されているPDFを選択
- ウェブページ：URLを入力
- YouTube：動画のURLを入力
- テキスト：直接文章を入力
iPhoneの場合の便利技：
他のアプリ（SafariやChromeなど）で見ているウェブページを共有する場合は、共有ボタン（四角から矢印が出ているアイコン）をタップし、「NotebookLM」を選択します。
Androidの場合の便利技：
他のアプリで見ているコンテンツを共有する場合は、共有メニューから「NotebookLM」を選択します。
3. AIに質問してみる
- 画面下部の「チャット」タブをタップ
- 下部の入力欄に質問を入力（例：「この資料の要点をまとめて」「〇〇について詳しく教えて」）
- 送信ボタンをタップ
- AIが回答を生成してくれます
4. 音声概要（Audio Overview）を聴く
- 画面下部の「Studio」タブをタップ
- 「Audio Overview」ボタンをタップ
- 「生成」をタップ
- 生成が完了したら再生ボタンをタップして聴くことができます
- ダウンロードボタンをタップすればオフラインでも聴けるようになります
無料版を最大限活用するテクニック
せっかくなら無料版でもできるだけ便利に使いたいですよね。ここでは無料版を賢く使いこなすテクニックをご紹介します。
1. ノートブックを目的別に整理する
無料版では100個までノートブックを作れるので、テーマごとに分けて整理すると効率的です。
例えば：
- 「料理レシピ集」
- 「育児情報」
- 「仕事の会議資料」
- 「趣味の学習」
など、目的別に分けておくと検索しやすくなります。
2. 音声生成の回数を賢く使う
無料版では1日3回までしか音声概要を生成できません。そこで以下のように工夫しましょう：
- 本当に音声で聴きたい重要な資料だけを選ぶ
- 一度生成した音声はダウンロードしておき、何度も聴く
- 長い資料は分割せず、まとめて1回の音声生成で要約してもらう
3. 質問の仕方を工夫する
1日50回までの質問回数を有効に使うコツは、質問の仕方を工夫することです。
良い質問の例：
- 「この3つの資料に共通する重要ポイントを5つ教えて」
- 「この資料の内容を初心者向けに分かりやすく説明して」
- 「この情報をもとに、買い物リストと調理手順を作成して」
このように、一度の質問でまとまった情報を得られるよう工夫しましょう。
4. ソースの追加方法を工夫する
無料版では1つのノートブックに50個までしかソースを追加できません。そこで：
- 関連性の高い複数のウェブページは、一度テキストエディタにまとめてからテキストとして追加する
- 本当に必要な情報だけを選んで追加する
- PDFは必要なページだけを抽出して追加する
5. スマホのホーム画面に追加する
頻繁に使うノートブックは、スマホのホーム画面にショートカットとして追加しておくと便利です。
iPhoneの場合：
- SafariでNotebookLMを開き、特定のノートブックを表示
- 共有ボタンをタップ
- 「ホーム画面に追加」を選択
Androidの場合：
- ChromeでNotebookLMを開き、特定のノートブックを表示
- メニューボタン（三点リーダー）をタップ
- 「ホーム画面に追加」を選択
女性の日常生活で役立つNotebookLM活用シーン
美容・健康情報の整理
スキンケア製品のレビューや健康情報など、インターネット上には膨大な情報があります。NotebookLMを使えば、自分に合った情報だけを抽出できます。
「敏感肌向けの化粧水について調べたい」
複数のレビューサイトやブログをNotebookLMに取り込んで、「敏感肌に合う成分と避けるべき成分をリストアップして」と質問すれば、整理された情報が得られます。
レシピ管理と献立作り
料理レシピや食材情報をまとめて、効率的な献立作りをサポートしてくれます。
「冷蔵庫に残っているブロッコリーとトマトを使ったレシピは？」
事前にいくつかのレシピサイトをNotebookLMに取り込んでおけば、冷蔵庫の残り物で作れるレシピを提案してくれます。
仕事と家庭の両立をサポート
会議の内容や子どもの学校からのお知らせなど、仕事と家庭の情報を一元管理できます。
「今週のPTA活動と仕事のスケジュールを調整したい」
学校からのお知らせと仕事のスケジュールをNotebookLMに入れておけば、「今週の予定を時系列でまとめて」と質問するだけで、整理されたスケジュールが作成できます。
著作権や倫理的な注意点
NotebookLMは便利なツールですが、使用する際には以下の点に注意しましょう。
著作権への配慮
- アップロードする資料：著作権で保護された文書を無断でアップロードし、それを基にコンテンツを生成することは著作権侵害になる可能性があります。自分が権利を持つ資料や、適切に引用・参照できる資料を使用しましょう。
- 生成されたコンテンツの利用：AIが生成した内容を無断で商用利用することは避けましょう。適切な引用や許可の取得など、法的・倫理的な配慮を忘れずに。
プライバシーとセキュリティ
- 個人情報や機密情報をアップロードする際は注意が必要です。NotebookLMはプライバシーに配慮していますが、極めて機密性の高い情報は避けた方が無難です。
- 他人のプライバシーに関わる情報をアップロードすることは避けましょう。
適切な利用
- AIの回答を鵜呑みにせず、特に重要な情報や事実確認が必要な場合は、必ず他の情報源でも確認しましょう。
- AIが生成した内容を使って他者を誹謗中傷したり、虚偽情報を拡散したりすることは避けましょう。
まとめ：NotebookLMスマホアプリで毎日をもっと豊かに
NotebookLMスマホアプリは、私たち女性の忙しい日常をサポートしてくれる心強い味方です。情報収集、整理、学習、計画立て…様々なシーンで活躍してくれます。
無料版でも十分に活用できるので、まずは自分の日常生活のどんなシーンで使えるか試してみてください。きっと「こんなことができるなんて！」と驚くような発見があるはずです。
情報があふれる現代だからこそ、NotebookLMのようなAIツールを上手に活用して、自分の時間を大切にしながら、知識や情報をスマートに取り入れていきましょう♪
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
トリア
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